十個月的孕期讓孕媽媽的身心都產生了很大的變化,
無論是升格為人母的喜悅及責任感卻也伴隨了許多壓力一起到來;
肚子一天天的隆起,體態的改變讓很多準媽媽都很擔心產後無法恢復到懷孕前的身材 ;
皮膚的膚況可能變得更差了,不僅是臉上,胸前、背後也都冒了很多 痘痘,
甚至有些小褐色斑點也開始出現了!
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2013-10-04T16:15:39+08:00
如何持續好”孕”
很多第一次上手的準媽媽們總是焦慮自己準備的總是不夠,
其實只要掌握幾個基本原則,再配合愉悅的心情,
寶寶就可以在最舒適、最安穩的環境下成長了。
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2012-04-06T15:47:32+08:00
"按摩" 是一個大眾化的說詞,如果在醫療的用語上,
我們稱之為---” 軟組織操作” 。
大家一定很疑惑,按摩就按摩,為什麼要叫做軟組織操作?
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2011-12-01T01:22:13+08:00
許多朋友們一定都有這 樣的經 驗:買了一幾瓶精油和一台水氧機回家後,照著說明書的指示開始了香芬的生活,但如果你只是這樣使用你花了好多白花花銀子買的這些”貴鬆鬆”精油與水氧機(甚至是芳香燭台),那真的是太可惜了!!!!!
正如第一篇文 精油是蝦米? 中 所提到的,芳香療法主要會透過嗅覺來影響我們的生理及心理,另外一個重要的途徑就是透過皮膚吸收精油中的重要分子來達到大部分 的生理效應。因此,為了讓大家更安全且更有效率的使用這些厲害又所費不貲的精油們,以下我們來教導正確的使用方式:
1. 水氧機使用:
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2011-11-23T21:30:43+08:00
什 麼是精油?
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